Mijn doel is mensen stimuleren om gezonder te eten en meer te bewegen.

Voedingsbegeleiding voor een evenwichtiger leven en mensen begeleiden naar een actievere levensstijl. Als je ook mensen wil helpen naar een gezonder leven, kom dan bij het team.

Profiel - Koen

Waarom ben ik coach geworden !

Voeding is voor mij steeds een passie geweest, waardoor ik ben afgestudeerd als kok. Door mijn sporten ben ik gaan ondervinden dat het belangrijk is om gezond en evenwichtig te eten. Dankzij een evenwichtige voeding en de begeleiding van mijn persoonlijke coach heb ik op zeer korte tijd geleerd om mijn lichaam de juiste voeding te geven op de juiste momenten en dit op een zeer eenvoudige manier.

MIJN RESULTAAT

Vroeger

  • Veel snoepen
  • Geen gram bijkomen
  • Weinig & onregelmatig eten
  • Spierpijn na zware inspanning
  • Verslaaft aan cola

Nu

  • Meer vitaliteit
  • 6 kg spiermassa bijgekomen
  • Regelmatig eten
  • Sneller recupereer na zware inspanning
  • Drink geen cola meer (sinds 02/05/2013)

Ik ben me bewust gaan verdiepen in het begeleiden van mensen naar hun persoonlijke doelstelling. Door mijn eigen goed resultaat en enthousiasme zijn er spontaan mensen naar mij toegekomen om zich door mij te laten begeleiden. Vandaag ben ik zelf coach en maak ik deel uit van een team waar ik andere mensen begeleid naar een gezonde en actieve levensstijl.

Naam

GEZONDHEIDSTIPS

BLIJF OP DE HOOGTE

Wekelijks geef ik hier nieuwe tips over gezondheid, voeding en beweging. Vind je deze tips leuk deel ze dan op facebook, twitter, …

Wil je graag op de hoogte blijven van de nieuwste tips meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.

KOMENDE EVENEMENTEN

  • Bedrijfspresentatie  5 december 2016 @ 20:00 - 21:30

  • FitClub Affligem  6 december 2016 @ 19:45 - 21:15

  • FitClub Opwijk  8 december 2016 @ 19:45 - 21:00